Recette wrap : découvrez nos conseils pour vous régaler

Êtes-vous à la recherche d’une bonne recette wrap à base de thon et d’avocat ? Nous vous proposons de découvrir quelques façons simples et originales de préparer ces sandwichs roulés si savoureux. Que ce soit à un simple encas ou pour une occasion particulière, vous trouverez certainement des idées de recette intéressantes pour faire plaisir à votre famille ou à vos invités.

Recette wrap : découvrez nos conseils pour vous régaler

Recette wrap au thon

Pour une recette facile et rapide de wrap au thon, les ingrédients suivants vous seront nécessaires :

  • Du thon ;
  • Des feuilles de laitue ;
  • Des tortillas ;
  • De la mayonnaise ;
  • Du sel ;
  • Du poivre ;
  • Un saladier.

Pour la préparation de votre recette wrap thon, commencez par nettoyer les feuilles de laitue et laissez-les séchez une fois qu’elles sont bien propres. Émiettez ensuite le thon dans le saladier, après l’avoir soigneusement égoutté. Une fois que c’est fait, ce sera le moment d’ajouter la mayonnaise, le poivre et le sel et de mélanger le tout. Placez ensuite une feuille de laitue sur les tortillas et ajoutez-y la garniture. Vous n’aurez plus qu’à rouler votre wrap thon comme s’il s’agissait d’une crêpe, et à vous mettre à table sans plus attendre.

Recette avocat thon

Voici les ingrédients dont vous aurez besoin pour réussir votre recette avocat thon :

  • De l‘avocat ;
  • Des tortillas ;
  • Du thon (de préférence en conserve) ;
  • Des feuilles de laitue frisées ;
  • De l’huile d’olive ;
  • Un concombre ;
  • Des condiments (tomate, poivre, persil, sel et moutarde) ;
  • Un récipient creux.

Tout d’abord, commencez la préparation de votre wrap avocat au thon en réduisant en purée la pulpe de votre avocat, en ayant pris soin de retirer convenablement la peau. Découpez le concombre et la tomate en petits dés, ajoutez le persil ciselé, et mélangez le tout. Il ne vous resta plus qu’à égoutter et émietter le thon afin de l’ajouter à la mixture, sans oublier les condiments (le sel, la moutarde, le poivre et l’huile d’olive) pour assaisonner. Garnissez à présent vos tortillas d’une feuille de laitue frisée et mettez-y votre préparation avant de les rouler pour obtenir un délicieux wrap thon avocat.

Recette wrap apéro thon au persil et au citron

Que vous soyez seul ou que vous vous ayez plusieurs invités, des wraps à base de thon, d’avocat, de persil et de citron, constituent une mise en bouche idéale pour l’apéritif. Facile et rapide à réaliser, cette recette de wrap nécessitera comme ingrédients les éléments suivants :

  • Des tortillas ;
  • Du thon ;
  • 1 ou 2 avocats ;
  • 1 échalote ;
  • Du citron pressé ;
  • Du fromage blanc ;
  • Du persil ;
  • Des feuilles de laitue ;
  • De la moutarde ;
  • Du sel et du poivre pour l’assaisonnement.

La première étape consiste à préparer le thon, à découper de fines tranches d’échalote, et enfin à ciseler un peu de persil de sorte à en remplir une cuillère à café. Mélangez ensuite ces ingrédients dans un saladier en y ajoutant trois cuillerées à soupe de fromage blanc, une cuillère à café de moutarde, ainsi que le sel et le poivre. La garniture ainsi prête, étalez-là alors sur vos tortillas entre un lit de feuilles de laitue ciselées et des morceaux d’avocat préalablement agrémentés de jus de citron. C’est maintenant le moment de vous régaler avec votre savoureuse recette wrap.

Pour encore plus de saveurs et de délices, optez pour des tortillas souples au blé et pour du thon au naturel. N’oubliez pas également de choisir des ingrédients frais et de doser ceux-ci en fonction du nombre de personnes que vous souhaitez régaler avec vos bonnes recettes de wraps.

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Camille Roche
Je suis tombé dans l’univers high-tech assez jeune, j’ai donc une soif de connaissances que j’aurais le plaisir de vous dévoiler. Je suis assez polyvalent et je m’attaque aussi à l’immobilier et même au bricolage !

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