Est-ce que le cbd permet de lutter contre l’anxiété ?

Le CBD est, depuis quelques années, réputé pour lutter contre l’anxiété. Il est utilisé quotidiennement par de nombreuses personnes, en tant que solution naturelle plus efficace que les traitements médicamenteux. Qu’est-ce que l’anxiété ? Comment le CBD peut-il aider à lutter contre l’anxiété ? Voici les éléments de réponse.

Comprendre l’anxiété

L’anxiété est une émotion désagréable qui est combinée à des symptômes physiques : accélération du rythme cardiaque, la respiration semble difficile, lourdeur sur la poitrine, présence de sueurs, tremblements, nervosité. Elle se combine également à des pensées dites anxieuses : inquiétudes, doutes, obsessions, craintes, etc. De nombreuses personnes l’éprouvent au moins une fois dans leur vie.

Ces manifestations correspondent à la façon qu’à l’organisme de réagir face à une situation inquiétante ou peut-être dangereuse. L’anxiété protège et, aide ainsi à faire face à ces situations. Il est par conséquent, tout à fait normal de ressentir de l’anxiété dans certaines circonstances. Il est par exemple normal d’être anxieux à la veille d’un examen.

Il en est de même pour les certains évènements comme un entretien d’embauche ou encore lorsque l’on passe par des changements importants de la vie (mariage, divorce…). L’anxiété est donc liée à des évènements particuliers et disparaît dès lors que les choses reprennent leur cours normal.

L’anxiété est considérée comme un problème lorsqu’elle devient constante, qu’elle se manifeste sans raison particulière, ou sans lien avec une réelle menace. L’anxiété dans ce cas, peut être alors le signe de la présence de troubles anxieux. Les troubles anxieux se distinguent par ce qui déclenche l’anxiété, l’intensité et la durée des symptômes. Il faut identifier les différents types de troubles que sont :

  • la phobie,
  • le trouble de panique,
  • les troubles obsessionnels compulsifs,
  • l’anxiété générale.

Ces troubles de l’anxiété peuvent avoir un impact négatif sur la vie quotidienne de la personne, il devient alors important de les traiter. L’une des solutions consiste à utiliser le CBD.

Le fonctionnement du CBD sur les troubles anxieux

Le CBD a la capacité de réguler la production de sérotonine (5-HT1A) dans le cerveau. Appelée « hormone du bonheur », la sérotonine est un neurotransmetteur qui a une influence directe sur le moral et le bien-être en général. Lorsqu’une personne est en situation d’anxiété, le niveau de sérotonine tend à diminuer dans l’organisme. La consommation de CBD permet d’augmenter la transmission de sérotonine au cerveau, et ainsi, permet d’améliorer notre humeur et notre bien-être.

Les actions du CBD sur l’anxiété sont multiples. Le CBD aide à la relaxation musculaire en diminuant la raideur dont se plaignent nombre de personnes anxieuses. Il est par ailleurs, un anxiolytique naturel qui aide à réduire le niveau d’anxiété et à lutter contre la dépression. Le CBD est aussi un neuroprotecteur qui protège contre les niveaux élevés de stress, les convulsions et bien d’autres. Cela signifie qu’il aide les personnes anxieuses à mieux résister contre les déclencheurs externes et les aide à gérer les symptômes.

Comment prendre le CBD lors des crises d’anxiété ?

Le CBD n’a pas besoin d’être consommé quotidiennement pour être efficace. Il est recommandé de le prendre uniquement lorsque besoin se fait sentir. Pour le dosage, il est conseillé de procéder par la prise de petites doses sous forme d’huile. Il est possible d’augmenter progressivement le dosage selon le niveau d’anxiété, jusqu’à obtenir les résultats souhaités. Il ne faut pas hésiter à demander conseil auprès du revendeur.

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