Un repas pris sur le pouce, une reprise du sport, puis des crampes qui arrivent sans invitation. Le magnésium entre souvent dans la conversation à ce moment-là, presque comme un voisin qu’on redécouvre quand l’ascenseur tombe en panne. La question revient souvent car le lien entre magnésium et perte de … Lire plus
Helena Solis
Le flacon ancien a gardé une réputation de remède à tout faire. La silhouette, elle, ne signe pas toujours le contrat. L’huile de Haarlem revient souvent dans les discussions sur la perte de poids, surtout dans les cures dites détox. Les données disponibles décrivent surtout sa composition, son usage traditionnel … Lire plus
Helena Solis
Un plat peut sembler correct sur le papier, puis laisser une fatigue de batterie à 3 %. C’est souvent là que la micronutrition entre en scène, avec une idée simple, des apports minuscules peuvent avoir de grands effets sur l’énergie, l’appétit et le poids. La micronutrition et la perte de … Lire plus
Helena Solis
