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Quel poids de pommes de terre prévoir par personne

Quel poids de pommes de terre prévoir par personne

Le repère le plus utilisé pour le poids de pommes de terre par personne se situe autour de 200 g par adulte. Cette base fonctionne pour un repas courant, mais la réalité varie selon la recette, le nombre d’accompagnements et l’appétit des convives. Les sources récentes, dont Quitoque (22 octobre ... <a title="Quel poids de pommes de terre prévoir par personne" class="read-more" href="https://www.innastudio.com/divers/quel-poids-pommes-terre-prevoir-personne.html" aria-label="Plus sur Quel poids de pommes de terre prévoir par personne">Lire plus</a>

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