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Quel poids de gigot prévoir pour 15 personnes

Quel poids de gigot prévoir pour 15 personnes

Pour 15 personnes, prévoyez généralement un gigot d’agneau de 2,8 à 3,3 kg avec os. Cette fourchette correspond à la recommandation de La Chaiseronne, tandis que certaines offres commerciales montent jusqu’à 5 kg lorsque le plat comprend une sauce et plusieurs garnitures. Le poids adapté dépend toutefois du nombre d’enfants, ... <a title="Quel poids de gigot prévoir pour 15 personnes" class="read-more" href="https://www.innastudio.com/divers/quel-poids-gigot-prevoir-pour-personnes.html" aria-label="Plus sur Quel poids de gigot prévoir pour 15 personnes">Lire plus</a>

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