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Encore appelée la xérostomie, la sécheresse buccale représente un manque temporaire de production de salive par les glandes salivaires. Très fréquente au niveau des femmes et des séniors, elle peut aussi apparaitre chez tout individu surtout la nuit. Pour mieux vous éclairer sur le sujet, retrouvez ici tous les éléments nécessaires à savoir.
La sécheresse de la bouche : les causes
Comme dit précédemment, la bouche sèche en dormant constitue un mal passager qui ne présente souvent pas de conséquence pour la santé globale du corps. Mais on distingue aussi une forme de sécheresse permanente provoquée par des traitements de radiothérapie ou le syndrome de Gougerot-Sjögren. Les origines de cette malaise restent diverses et peuvent donc provenir de multiples facteurs externes. De façon générale, une bouche sèche peut résulter d’une infection des glandes salivaires, du tabac ou de diverses affections. Voici quelques autres éléments à la base de la baisse de la production de la salive :
- La prise de certains médicaments (leurs effets secondaires) ;
- L’hypertension artérielle ;
- Les allergies ;
- La dépression ;
- L’anxiété ;
- Les troubles du sommeil ;
- Les troubles digestifs ;
- Le rhume ;
- L’asthme ;
- Les maladies de Parkinson et d’Alzheimer ;
- Le diabète ;
- La polyarthrite rhumatoïde ;
- La sclérose en plaques ;
- La déshydratation.
Gorge sèche la nuit : les symptômes et les complications
Même si la xérostomie ne parait pas dangereuse, elle peut cependant créer de grands désagréments à l’organisme. Et si vous ne prenez pas les mesures qui s’imposent, la situation va dégénérer et entrainer des complications non souhaitables. Pour vous aider alors à anticiper le mal, voici quelques signes qui ne trompent pas :
- Une bouche pâteuse désagréable ;
- Le manque de salive dans la bouche ;
- La langue sèche ;
- Une forte sensation d’inconfort ;
- L’accroissement des risques de caries, de gingivite et de blessures dans la bouche ;
- La gorge sèche la nuit ;
- Des difficultés pour s’exprimer avec la voix ;
- De grandes douleurs pour avaler ;
- Une mauvaise haleine ;
- Le risque de mycose ;
- Une gêne oculaire (sensation de brûlure au niveau des yeux) en cas de syndrome de Sjögren.
Dès que vous remarquez l’apparition de l’un de ces symptômes, consultez immédiatement un médecin ou votre pharmacien. Il pourra vous examiner et vous proposer les traitements qu’il faut. En effet, l’absence de salive dans la bouche vous empêche de parler et de manger. De plus, la mastication d’un aliment dur provoquera des abrasions. La xérostomie contribue aussi à l’accumulation des bactéries, ce qui entraine l’apparition de caries et des affections des gencives. Vous pourrez alors augmenter les risques de contracter une halitose, des infections dentaires ou de diverses maladies des gencives. Si vous souffrez de ce mal, vos cellules réceptrices du goût perdront de leur sensibilité et ne reconnaitront que les aliments dissous dans un liquide. Vous rencontrerez encore plus de difficultés à détecter la saveur de vos repas. Dans le pire des cas, la complication de la sécheresse de la bouche affectera également le sens de l’odorat.
Quels traitements pour la bouche sèche stress ?
Pour éviter de souffrir de ce mal, vous devez prendre les précautions nécessaires. Par mesure préventive, buvez régulièrement et assez d’eau. Ceci permettra d’hydrater la bouche et de susciter la production de salive. Mais pour guérir la sécheresse buccale, voici les médicaments et soins possibles :
- Boire un verre d’eau toutes les heures ;
- Sucer un bonbon sans sucre ou manger de la gomme ;
- Respirer par le nez plutôt que par la bouche ;
- Mettez un humidificateur dans votre chambre ;
- Prendre un substitut salivaire en cas de gêne grave ;
- Mâcher des feuilles de menthe ou du gingembre afin de stimuler la production de salive et chasser la mauvaise haleine ;
- L’usage de salive artificielle ;
- Des médicaments comme la pilocarpine ;
- Se laver régulièrement les dents avec un dentifrice au fluorure ;
- Consulter souvent un dentiste ou un médecin spécialisé.
Bouche sèche la nuit : comment détecter la maladie et quels sont les symptômes ?
Avoir une bouche sèche la nuit est un genre de maladie nommée « xérostomie », c’est une sécheresse buccale en conséquence d’un manque de production de salive temporaire par les glandes salivaires. Bien qu’il peut apparaître chez tout le monde, ce phénomène touche en grande partie les femmes et les enfants. Une gorge sèche pendant la nuit n’est pas dangereuse mais elle peut être une gêne énorme autant pour vous que pour votre organisme. Il faut savoir que même si la xérostomie est bénigne, elle peut causer des complications plus graves si elle n’est pas soignée correctement mais pour la soigner, il faut évidemment pouvoir la détecter ! Voici donc les symptômes de la xérostomie :
- Une sensation pâteuse à la bouche qui devient désagréable et qui entraîne une grosse gêne et de l’inconfort.
- L’absence de salive dans la bouche se fait sentir avec la langue mais aussi la gorge sèche la nuit.
- L’augmentation des risques de gingivite, de caries mais aussi de blessures à l’intérieur de la bouche.
- Des difficultés de communication, il vous est difficile de vous exprimer et de faire entendre le son de votre voix.
- Des difficultés d’avalement et de digestion, il vous est difficile d’avaler vu que c’est le rôle de la salive et qu’elle est absente.
- Une très mauvaise haleine qui se fait sentir.
- Dans le cas d’un certain syndrome (Sjörgen), vous aurez même droit à des douleurs oculaires (une sensation de brûlures aux yeux)
Consultez immédiatement un professionnel si vous notez l’un de ces symptômes pour bénéficier du traitement adéquat car, le manque de salive présente un handicap lors de la communication ainsi que la digestion.
Les traitements de la gorge sèche due au stress
Comme dit précédemment, une gorge sèche non traitée peut causer des complications sur le long terme en plus du fait qu’elle vous gêne, mais fort heureusement, si il s’agit simplement d’un problème dû au stress et à l’angoisse, on peut se débarrasser de cette sensation gênante et ce, en passant par plusieurs traitements plutôt efficaces dont :
- Buvez énormément d’eau, 240ml toutes les heures soit 01 verre normal et placez dans votre chambre un humidificateur.
- Mangez de la gomme et sucez des bonbons sans sucre, de la menthe (c’est aussi bon pour l’haleine !) ainsi que du gingembre.
- Si votre gêne est grave, prenez un substitut salivaire et pensez aussi à utiliser de la salive artificielle.
- Évitez de respirer par la bouche, lavez-vous les dents régulièrement avec du dentifrice et la consultation chez un spécialiste est obligatoire, il peut vous prescrire des médicaments tels que la pilocarpine.
Les causes éventuelles
La bouche sèche en dormant n’est généralement qu’un problème passager sans causes apparentes mais parfois, cela peut être plus grave si votre sécheresse est provoquée par quelque chose, elle devient alors permanente. Parmi les causes de la sécheresse buccale on trouve des allergies, l’Alzheimer et le Parkinson, des troubles alimentaires ou du sommeil, le diabète, des effets secondaires de certains médicaments, l’anxiété et la dépression, la déshydratation, l’asthme et le rhume, une hypertension artérielle, une sclérose en plaques et bien d’autres encore.
